رحلة البحث عن الذات

 

 

 

بقلم الكاتبة/ سارة سعد

 

إن أطول الرحلات وأعمقها ليست تلك التي نقطعها بين المدن والبلدان، بل تلك التي نقطعها داخل أنفسنا. إن رحلة البحث عن الذات هي ارتحال صامت من ضجيج العالم إلى سكينة الروح، ومن زحام آراء الآخرين إلى وضوح الرؤية الداخلية. هي لحظة صدق يقف فيها الإنسان أمام مرآته، لا ليرى ملامح وجهه، بل ليرى حقيقة قلبه، كما في هذه الصورة تماماً، حيث لا تنظر المرأة إلى زينتها، بل تنظر إلى ذاتها باحثة عن معناها.

 

يبدأ هذا البحث عادة بصوت خافت في الداخل، شعور بأن هناك فجوة بين ما نحن عليه وما نود أن نكون. نكتشف أننا عشنا طويلاً وفق ما رسمه لنا المجتمع والأسرة ووسائل التواصل، حتى نسينا ماذا نريد نحن حقاً. والسؤال الجوهري الذي يوقظنا هو من أنا بعيداً عن ألقابي وشهاداتي وعدد متابعي، وما هي المبادئ التي لا أساوم عليها حتى لو اجتمع الناس على خلافها. ولا يُكتشف الجواب دفعة واحدة، بل يأتي عبر الخلوة والمحاسبة بأن يختلي الإنسان بنفسه كل يوم ولو لعشرين دقيقة بلا هاتف ولا ضجيج لكي يسمع صوته الداخلي، وعبر التجربة والمعاناة فالنفس لا تُعرف في الكتب وحدها بل تُعرف حين تعمل وتفشل وحين تحب وتُخذل وحين تسافر وتغترب، فالتجارب هي النار التي تصهر الذات فتظهر جوهرها، وعبر الصدق والمواجهة بأن ينظر الإنسان إلى ضعفه كما ينظر إلى قوته بلا تجميل ولا جلد للذات، فالاعتراف بالنقص هو أول طريق الكمال.

 

فإذا كان البحث هو أن يجد الإنسان نفسه، فإن الاكتفاء هو أن يأنس بها. والاكتفاء بالذات لا يعني العزلة والاستعلاء على الناس، بل يعني أن يكون الإنسان هو مصدر أمانه الأول، فلا يجعل مفاتيح سعادته في جيوب الآخرين. الإنسان المكتفي هو من إذا أقبل الناس عليه لم يغتر، وإذا أدبروا عنه لم ينكسر، لأن ميزانه في داخله. وهذا الاكتفاء يظهر في وضوح الغاية بأن يكون للمرء رسالة يعيش من أجلها فلا تكون حياته مجرد رد فعل لحياة غيره، وفي الاستقلال العاطفي بأن يحب بعمق دون أن يتسول الحب وأن يعطي دون انتظار تصفيق، وفي الرضا والقناعة بأن يقول من قلبه هذا الذي عندي يكفيني في عالم يهمس له في كل لحظة بأنه أقل.

 

ونحن نعيش اليوم في عصر لا يطرق فيه العالم بابنا، بل يقتحم نوافذنا. آلاف الصور والمقارنات ومعايير النجاح والجمال المصطنعة تتسرب إلينا كل يوم لتقول لنا إننا لسنا كافين. وحماية الذات في هذا العصر ليست أن نبني حولنا سوراً عالياً ونعتزل الحياة، بل أن نبني مناعة نفسية تحمي القلب. وتكون هذه الحماية بأن يصفي الإنسان مدخلاته، فكما يختار طعامه بعناية يختار ما يراه ويسمعه، فيلغي متابعة كل حساب يزرع فيه القلق والمقارنة ويقترب مما يزرع فيه العلم والطمأنينة، وبأن يضع حدوده النفسية فيتعلم فن قول لا الهادئة الحازمة لكل علاقة تستنزف روحه ولكل نقاش يسلب سلامه، فالحدود ليست قسوة على الآخرين بل رحمة بالنفس، وبأن يثبت مرجعيته الثابتة فلا بد للإنسان من مرجعية عليا يعود إليها إذا تضاربت الأصوات سواء كانت إيماناً بالله أو قيمة كبرى كالصدق والعدل، فمن لا مرجعية له تتلاعب به كل موجة، وبأن يمارس اليقظة اليومية فيجعل له دفتراً صغيراً يدون فيه أفكاره ومشاعره ويسأل نفسه بصدق هل هذا الشعور الذي أحمله الآن هو شعوري أنا حقاً أم هو شعور زرعه فيّ الآخرون.

 

إن هذه الرحلة ليست لها محطة وصول نهائية، ولن يأتي يوم يقول فيه الإنسان لقد اكتملت، وهذا هو جمالها. فأن تبحث عن ذاتك يعني أنك قررت ألا تكون نسخة مكررة من أحد، وأن تكتفي بها يعني أنك وجدت وطنك الحقيقي في داخلك، وأن تحميها يعني أنك عرفت أن أغلى ما تملك ليس ما تحمله يداك، بل ما يحمله قلبك. فصن ذاتك، فهي أمانتك التي ستسأل عنها، وهي رفيقتك الوحيدة من المهد إلى اللحد.

شارك المقالة عبر:

إقرأ أيضا

اترك تعليقا: